Nejčastější otázky
Kurz nemá žádné časové ohraničení, do kdy byste ho měli splnit. Věřím, že každý sám ví nejlépe, jaká frekvence mu bude vyhovovat a kolik času potřebuje na integraci daného tématu.
Ale mohu tak obecně doporučit, dát si každý týden jedno téma. Takže kurzem tak projdete za 6 týdnů.
Kurz totiž na začátku projdete celý, ale potom ho můžete využívat v běžném životě a podle životních situací se k jednotlivým tématům vracet.
Takže se vám například stane nějaká křivda a vy se vrátíte k meditaci odpuštění.
Nebo budete mít období, kdy pro vás bude aktuální téma sebelásky, a tak se vrátíte k tématu a meditaci sebelásky.
Nebo si pouze budete chtít zvědomit, co všechno v životě máte a pustíte si meditaci vděčnosti.
Tento kurz je jako nástroj, který můžete využívat stále na vaší cestě životem.
Každá meditace má okolo 20 minut. Některá je delší a některá kratší.
Různí se to téma od tématu, nejkratší videa mají okolo 10 minut a ta nejdelší okolo 20 minut.
Pro všechny nadšence do osobního rozvoje a meditací, kteří se chtějí posouvat a tvořit si život vědomě, podle sebe.
Ale i pro ty z vás, kteří nemají žádné zkušenosti, ale jsou tomu otevření.