Očistný rituál s mořskou solí
Do nového roku chceme vstoupit čistí, bez nánosů negativní energie a starých vzorců, které nám již neslouží.
Začni u svého těla. Napusť si horkou vanu a přidejte mořskou sůl. Ta ti pomůže s očistou fyzického i jemnohmotného/energického těla. Můžeš si představovat jako by všechno negativní sůl rozpouštěla. Vystup z vany a vizualizuj si, jak všechno to negativní necháváš za sebou.
P.s.: Pokud máš jen sprchu použij peeling s mořskou solí a při smývání si představuj, jak z tebe všechno stéká pryč.
Meditace zbavení se negativní energie
Posaď se do pohodlného sedu na příjemném místě a na chvíli si zavři oči. Naciť se na sebe, zklidni svůj dech. Pomalu začni nádechy a výdechy prodlužovat. Nadechuj světlo a vydechuj všechno to negativní, co máš v sobě. Můžeš si představit, že negativní energii vydechuješ nahoru do Vesmíru, kde se rozpouští. Pomalu to špatné, nesloužící nahradí světlo a pozitivní energie, která naplní celé tvé tělo. Potom jen zůstaň v tichu a užívej si lehkost bytí.
Rituál spálení starých vzorců
Určitě máš něco, co si nepřeješ nést do dalšího roku a táhnout tohle břímě dál. Ať je to strach, nějaký tvůj stín, vina nebo cokoliv, co ti nedovolí žít svůj život, tak jak chceš. Je potřeba to nechat jít. Uvědom si, že cokoliv, co v životě nechceš, můžeš pustit teď. Teď hned.
Napiš si to na kousek papíru a zajisti si oheň. Pokud nemáš prostor na opravdový oheň postačí zapalovač nebo svíčka. Jednoduše svůj stín spal a vnímej, jak odchází z tvého života. Takhle to můžeš udělat s kolika papírky budeš chtít.
Výroba nástěnky vizí
Nádherný rituál, který se snažím dělat každý rok. Máš spoustu vizí a přání? Sepiš si je a vytiskni nebo vystříhej z časopisu obrázky, které je definují. Můžeš si vytisknout i různá slova a všechno si to nalepit na svou nástěnku. Nástěnku si vystav na místo, kde jí často uvidíš a zaměříš svou pozornost. Jakou kouzlem se začnou tvoje sny plnit. Pokud chceš vědět víc o nástěnce vizí a jak si ji vyrobit, mrkni se na článek
Vytáhni si kartu
Jestli svoje karty nemáš, vůbec nevadí. Svou kartu si můžeš vytáhnout klidně zdarma na internetu. Já moc doporučuji zenové karty od Osha. Karta tě může nasměrovat, inspirovat nebo ti dát novou motivaci.
